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许多女性，尤其是经历过生育或步入围绝经期的朋友，可能都有这样的困扰：夜间睡眠正酣，却屡次被尿意唤醒，不得不起身如厕，一夜反复两三次，严重影响了睡眠质量和第二天的精神状态。不少人会心生疑虑：“我这样频繁起夜，是不是漏尿（尿失禁）的前兆？”答案是：不一定。频繁起夜本身并不直接等同于尿失禁。它们是两种性质不同的下尿路症状，尽管有时会同时出现。让我们来彻底厘清这两个概念，更好地理解身体的信号。01核心区别：可控 vs. 不可控✚✚✚这是区分二者的关键：频繁起夜（医学术语：夜尿症）：表现：夜间产生尿意，需
发布时间：2025-11-13
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本期专家：北京中医药大学东方医院呼吸热病科 主治医师 魏双颖 林彬11月12日是世界肺炎日，这是一个提醒我们关注肺炎这一全球健康威胁的重要日子。北京中医药大学东方医院呼吸热病科专家特别提醒：老年肺炎症状不典型，极易被忽视或误诊，家属与患者本人需格外警惕。老年肺炎：隐匿的健康威胁肺炎是全球感染性疾病中的“头号威胁”之一，而对老年人来说，其威胁更为严重。随着年龄增长，老年人免疫系统功能下降、呼吸器官退化、基础疾病增多，这使得他们不仅更易患上肺炎，且病情往往更重、恢复更慢。与年轻人肺炎典型的高热、咳嗽
发布时间：2025-11-14
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酒精作为一款常用的消毒剂，它具有消毒作用快、没有残留这些优点，在家庭里面广泛被使用。手机屏脏了，电脑屏落灰了，很多人第一反应用酒精擦一擦，去污还消毒......但网上也有人说，自己用酒精擦拭，屏幕出现了严重的损坏。坏了的屏幕丨微博@新闻晨报那么， 酒精真的可以用来清洁所有屏幕吗？一起来看看！ 1.酒精擦屏，真的会损坏屏幕吗？这要分情况。通常来说：一些手机屏幕按要求用酒精擦拭通常没啥问题，但电脑、电视屏幕真的不建议使用。每年因不当清洁导致的屏幕损坏投诉案件数以千计，其中相当一部分是由于使用酒精等不
发布时间：2025-11-14
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如果把人体比作一座日夜运转的工厂，维生素B₁₂就像一位身兼数职的关键员工——白天帮红细胞“加工”，让它们能高效运输氧气；晚上给神经纤维“包绝缘层”，确保大脑指令顺畅传达。但这个“大忙人”却总被忽略，直到身体发出一连串“求救信号”，我们才惊觉它的重要性。红细胞的“加工师”红细胞是人体的“氧气快递员”，正常情况下它们是圆润的圆盘状，能灵活穿过毛细血管。但缺乏维生素B₁₂时，红细胞就会变成“巨婴”，携氧能力暴跌，还会引发巨幼细胞性贫血。身体细胞都在等氧气“快递”，却迟迟等不到。这就是为什么缺乏维生素B
发布时间：2025-11-13
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天气转凉，各种病毒又开始轮番上阵，有一种病毒专挑小宝宝下手——呼吸道合胞病毒（Respiratory Syncytial Virus）， 简称 RSV。那么，什么是呼吸道合胞病毒？我们该如何有效预防呢？一起来了解一下吧！1. 什么是RSV？RSV是一种常见的呼吸道病毒，是全球5岁以下儿童急性下呼吸道感染的主要病原体之一。儿童在2岁前普遍感染过RSV，感染后并不能获得永久性免疫，所以可能会出现反复感染的情况。RSV主要通过呼吸道飞沫传播和密切接触传播，也能通过接触含病毒的分泌物或污染物间接接触传播
发布时间：2025-11-13
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最近话题上了热门西安中医脑病医院脑病七科主任洪登攀表示冬季是脑卒中的高发季节寒冷刺激、生活习惯改变等因素叠加让脑卒中的“威胁”悄然升级除高血压、糖尿病、高血脂等传统危险因素外还有不少“隐藏杀手”可能诱发脑卒中若不重视，后果不堪设想 ↓一、情绪大起大落短时间内情绪大起大落，不仅影响心理健康，更可能对生理健康造成严重影响。寒冷天气下，人们容易因各种生活事件产生剧烈情绪波动，如焦虑、愤怒、悲伤等。这些情绪变化会导致血压骤升，增加脑血管破裂的风险，从而诱发脑卒中。《中国脑卒中防治报告2021》指出，情绪
发布时间：2025-11-14
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立冬时节已过，温度也悄悄降了下来热水袋、暖手宝、暖宝宝等作为“保暖神器”也将陆续登场。在取暖保暖的同时，千万要警惕烧烫伤。下面就由北京儿童医院顺义妇儿医院整形美容外科朱海医生和您聊聊如何在寒冷冬季有效预防烫以及遇到烫伤后的正确处理方法。常见的烧烫伤有哪些？1.烧伤：包括日常用火烧伤、艾灸、拔火罐及烟花爆竹意外等；2.烫伤：包括热液/蒸汽烫伤，热水袋/暖宝宝/吹风机/“小太阳”烫伤等。烧烫伤如何预防？1.避免孩子进入厨房玩耍，先放冷水，再兑热水，调好水温后再让幼儿接触；2.教导儿童能正确甄别或使用
发布时间：2025-11-13
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你知道吗？肺癌已经连续10年蝉联全球发病率和死亡率"双料冠军"！每年全球有250万新发病例，180万人因此离世。而在中国，每年有106万新发病例，超过73万人因肺癌死亡。这个被称为"癌中之王"的疾病，正以惊人的速度吞噬着我们的生命。肺癌就像一个"沉默的刺客"，在你毫无察觉时悄然潜伏。它不会像其他疾病那样早早发出警报，而是等到症状明显时，往往已经进入中晚期。早期肺癌就像是潜伏在身体里的'刺客'，可能好多年都悄无声息。等到出现胸痛、久咳、血痰等明显症状，癌细胞可能早已通过淋巴、血液或种植转移扩散至脑
发布时间：2025-11-14
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在门诊药房发放中药饮片时，经常会有患者询问如何煎煮中药。这里简单地整理了一下相关的内容，供大家参考和学习。中药的正确煎煮方法如下：一、准备工作1. 器具最好使用砂锅，因为砂锅受热均匀，化学性质稳定，不会与药物成分发生化学反应。也可以使用陶瓷锅或不锈钢锅，但忌用铁锅、铜锅、铝锅。2. 浸泡将调剂好的中药材放入容器中，拿出需要特殊煎煮的药材，比如先煎药、后下药、包煎药等。加入适量的清水，浸泡30—60分钟，加水量以高出药物表面3—5厘米为宜。如果有包煎药先用纱布将药物包好，再和别的药材一起浸泡，浸泡
发布时间：2025-11-13
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脸的状态能反映身体问题。32岁的李女士最近遇到了一件让她哭笑不得的事情。一天，她在商场购物时，一位陌生的男士突然走到她面前，认真地说：“你的脸有点不对劲，可能身体有毛病。”李女士一开始以为对方在开玩笑，但看到对方严肃的表情，她心里开始犯嘀咕。回到家后，她仔细观察自己的脸，发现最近确实多了一些皱纹，而且感觉有些部位的皮肤状态不太好。于是，她决定去医院做个全面检查。检查结果让她大吃一惊：她的甲状腺功能出现了异常，而这种异常在她的脸上已经有所表现。此前曾有媒体报道，江苏一女子在饭店吃饭时，被迎面走来的
发布时间：2025-11-13
